Guías

Qué material necesitas para CrossFit y crosstraining: guía por niveles
Qué material necesitas para CrossFit y crosstraining: guía por niveles
¿Qué material necesitas para CrossFit y crosstraining? Para empezar basta con magnesio y un rollo de tape: protegen tus manos desde el primer día y cuestan poco. Cuando aumentes el... Leer más...
Cómo usar los tapes y colocarlos correctamente en nuestras manos para entrenar: guía paso a paso
Cómo usar los tapes y colocarlos correctamente en nuestras manos para entrenar: guía paso a paso
¿Cómo se tapan los pulgares para entrenar? Con las manos limpias y secas, corta una tira de unos 15-20 cm de tape, empieza en la base del pulgar y envuelve... Leer más...
Magnesio líquido o en bloques: cuál elegir para entrenar
Magnesio líquido o en bloques: cuál elegir para entrenar
¿Magnesio líquido o en bloques? El líquido se aplica en segundos, seca ultra rápido, no genera nube de polvo y deja una capa uniforme de máximo grip — ideal para... Leer más...
Tape, esparadrapo o kinesiotape: cuál necesitas y para qué
Tape, esparadrapo o kinesiotape: cuál necesitas y para qué
¿Tape, esparadrapo o kinesiotape? Depende de lo que necesites: el tape premium es flexible y protege dedos, pulgares y muñecas en movimientos repetitivos de barra; el esparadrapo de óxido de... Leer más...
¿Qué calleras de crosstraining elegir? Guía y comparativa BLUEGORILLA
¿Qué calleras de crosstraining elegir? Guía y comparativa BLUEGORILLA
¿Qué calleras elegir para crosstraining? Depende de tu prioridad: si buscas el máximo agarre sin magnesio, elige Competitor 3.0 o Quad Force (tecnología Grip RX); si entrenas gimnasia y calistenia... Leer más...