{"title":"Joelheiras para CrossFit e CrossTraining","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJoelheiras em neoprene para treino de força, levantamento de peso e CrossTraining.\u003c\/strong\u003e Suporte e compressão térmica para o agachamento pesado e o trabalho de pernas. Todas as nossas joelheiras são vendidas aos pares e têm guia de tamanhos conforme a circunferência do joelho.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"rodilleras-neopreno-7mm-crossfit-halterofilia","title":"BLUEGORILLA® Joelheiras em neoprene 7 mm · Agachamento pesado e CrossTraining (par)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJoelheiras em neoprene de 7 mm para agachamento pesado, levantamento de peso e trabalho de força.\u003c\/strong\u003e O par: recebes duas. Os 7 mm são a espessura do powerlifting: dão suporte real e devolvem energia no fundo do agachamento, sem saírem do sítio série após série. Neoprene de alta densidade e costuras reforçadas, pensadas para carregar.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNão descem.\u003c\/strong\u003e Têm tiras de silicone antiderrapante na borda superior: a joelheira fica onde a pões, tanto nas séries pesadas como entre movimentos. É a diferença entre uma joelheira que trabalha e uma que passas o treino a puxar para cima.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e7 mm ou 5 mm?\u003c\/strong\u003e Os 7 mm são para a força: agachamento, arranque, arremesso e séries pesadas de pernas. Mais suporte e mais calor. Se procuras uma joelheira para metcons longos e trabalho contínuo, a espessura confortável é a de 5 mm. Escolhe conforme o treino que fazes de facto.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCompressão térmica.\u003c\/strong\u003e O neoprene mantém a articulação quente entre séries e dá uma sensação de firmeza que se nota desde a primeira repetição. Põem-se para o trabalho pesado e tiram-se depois: não são uma peça para usar o treino todo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCombinam com o cinto.\u003c\/strong\u003e Joelheiras e cinto lombar servem o mesmo gesto: o agachamento pesado. Se ainda não tens o teu, vê o \u003ca href=\"\/pt\/products\/cinto-lombar-levantamento-de-peso-crossfit\"\u003ecinto lombar BLUEGORILLA\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComo escolher o tamanho.\u003c\/strong\u003e Dobra o joelho a 90° e mede a circunferência logo abaixo da rótula, com a fita paralela ao chão. Se um joelho for mais grosso do que o outro, mede esse. Consulta o guia de tamanhos antes de encomendar: numa joelheira de 7 mm o ajuste é justo desde a primeira utilização, e é normal.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch5\u003eCaracterísticas\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp\u003e🦵 \u003cstrong\u003eNEOPRENE DE 7 MM\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nA espessura que os atletas de força usam no agachamento e no levantamento de peso.\u003cbr\u003e\nSuporte real sob carga e impulso no fundo do movimento.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e🔒 \u003cstrong\u003eTIRAS DE SILICONE ANTIDERRAPANTE\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nBanda de silicone na borda superior: fica no sítio.\u003cbr\u003e\nNada para reajustar entre séries.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e🔥 \u003cstrong\u003eCOMPRESSÃO TÉRMICA\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nMantém a articulação quente entre séries.\u003cbr\u003e\nCalor e suporte sem bloquear o movimento.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e🧵 \u003cstrong\u003eCOSTURAS REFORÇADAS\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nDupla costura nas bordas, a zona que cede primeiro numa joelheira barata.\u003cbr\u003e\nConstruídas para cargas elevadas e uso contínuo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e📏 \u003cstrong\u003eQUATRO TAMANHOS · VENDIDAS AOS PARES\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nS, M, L e XL, com guia de medidas conforme a circunferência do joelho.\u003cbr\u003e\nDuas peças incluídas, não uma.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e🏋️ \u003cstrong\u003ePARA FORÇA E CROSSTRAINING\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nAgachamento, arranque, arremesso, prensa e trabalho pesado de pernas.\u003cbr\u003e\nPara metcons longos e trabalho contínuo, a espessura confortável é a de 5 mm.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch5\u003eGuia de tamanhos\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp\u003eMede a circunferência do joelho dobrado a 90°, com a fita paralela ao chão e logo abaixo da rótula. Se um joelho for mais grosso, mede esse.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eTamanho\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCircunferência do joelho\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eS\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e29 – 34 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eM\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e34 – 36 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e36 – 38 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eXL\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e38 – 42 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEstás entre dois tamanhos?\u003c\/strong\u003e Escolhe sempre o tamanho maior. O ajuste dos 7 mm é justo desde a primeira utilização.\u003c\/p\u003e","brand":"BLUEGORILLA","offers":[{"title":"S","offer_id":59044266770780,"sku":"BG-ROD7-S","price":34.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"M","offer_id":59044267032924,"sku":"BG-ROD7-M","price":34.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"L","offer_id":59044267065692,"sku":"BG-ROD7-L","price":34.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"XL","offer_id":59044267098460,"sku":"BG-ROD7-XL","price":34.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0937\/8591\/5740\/files\/Rodilleras1.jpg?v=1788792239"}],"url":"https:\/\/www.bluegorilla.es\/pt\/collections\/joelheiras.oembed","provider":"BLUEGORILLA","version":"1.0","type":"link"}