{"product_id":"rodilleras-neopreno-7mm-crossfit-halterofilia","title":"BLUEGORILLA® Rodilleras Neopreno 7 mm · Sentadilla Pesada y CrossTraining (par)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRodilleras de neopreno de 7 mm para sentadilla pesada, halterofilia y trabajo de fuerza.\u003c\/strong\u003e El par: recibes dos. Los 7 mm son el grosor de powerlifting — dan soporte real y devuelven energía en el fondo de la sentadilla, sin desplazarse serie tras serie. Neopreno de alta densidad y costura reforzada, pensados para cargar.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNo se bajan.\u003c\/strong\u003e Llevan tiras de silicona antideslizante en el borde superior: la rodillera se queda donde la pones, tanto en series pesadas como entre movimiento y movimiento. Es la diferencia entre una rodillera que trabaja y una que te pasas el entrenamiento subiéndote.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿7 mm o 5 mm?\u003c\/strong\u003e Los 7 mm son para fuerza: sentadilla, arrancada, dos tiempos y series pesadas de pierna. Más soporte y más calor. Si lo que buscas es una rodillera para metcons largos y trabajo continuo, el grosor cómodo es el de 5 mm. Elige por el entrenamiento que haces de verdad.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCompresión térmica.\u003c\/strong\u003e El neopreno mantiene la articulación caliente entre series y da una sensación de firmeza que se nota desde la primera repetición. Se ponen para el trabajo pesado y se quitan después: no son una prenda para llevar todo el entrenamiento.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVan con el cinturón.\u003c\/strong\u003e Rodilleras y cinturón lumbar son el mismo gesto: sentadilla pesada. Si aún no tienes el tuyo, mira el \u003ca href=\"\/products\/bluegorilla%C2%AE-cinturon-lumbar-gym-levantamiento-de-pesas-y-entrenamiento-sentadillas-peso-muerto-zancadas-powerlifting-crossfit-y-fitness-parches-disenado-para-altas-cargas\"\u003ecinturón lumbar BLUEGORILLA\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCómo acertar con la talla.\u003c\/strong\u003e Flexiona la rodilla a 90° y mide el contorno justo por debajo de la rótula, con la cinta paralela al suelo. Si una rodilla es más gruesa que la otra, mide esa. Consulta la guía de tallas antes de pedir: en una rodillera de 7 mm el ajuste es firme desde el primer uso, y eso es lo normal.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch5\u003eCaracterísticas\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp\u003e🦵 \u003cstrong\u003eNEOPRENO DE 7 MM\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nEl grosor que usan los atletas de fuerza en sentadilla y halterofilia.\u003cbr\u003e\nSoporte real bajo carga y rebote en el fondo del movimiento.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e🔒 \u003cstrong\u003eTIRAS DE SILICONA ANTIDESLIZANTES\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nBanda de silicona en el borde superior: se queda en su sitio.\u003cbr\u003e\nSin recolocarla entre series.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e🔥 \u003cstrong\u003eCOMPRESIÓN TÉRMICA\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nMantiene la articulación caliente entre series.\u003cbr\u003e\nCalor y soporte sin bloquear el movimiento.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e🧵 \u003cstrong\u003eCOSTURA REFORZADA\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nDoble pespunte en los bordes, la zona que primero cede en una rodillera barata.\u003cbr\u003e\nConstruida para cargas altas y uso continuado.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e📏 \u003cstrong\u003eCUATRO TALLAS · SE VENDE EL PAR\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nS, M, L y XL, con guía de medidas por contorno de rodilla.\u003cbr\u003e\nDos unidades incluidas, no una.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e🏋️ \u003cstrong\u003ePARA FUERZA Y CROSSTRAINING\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nSentadilla, arrancada, dos tiempos, prensa y trabajo de pierna pesado.\u003cbr\u003e\nPara metcons largos y trabajo continuo, el grosor cómodo es el de 5 mm.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch5\u003eGuía de tallas\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp\u003eMide el contorno de la rodilla flexionada a 90°, con la cinta paralela al suelo y justo por debajo de la rótula. Si una rodilla es más gruesa, mide esa.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eTalla\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eContorno de rodilla\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eS\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e29 – 34 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eM\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e34 – 36 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e36 – 38 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eXL\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e38 – 42 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Entre dos tallas?\u003c\/strong\u003e Elige siempre la talla mayor. El ajuste de 7 mm es firme desde el primer uso.\u003c\/p\u003e","brand":"BLUEGORILLA","offers":[{"title":"S","offer_id":59044266770780,"sku":"BG-ROD7-S","price":39.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"M","offer_id":59044267032924,"sku":"BG-ROD7-M","price":39.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"L","offer_id":59044267065692,"sku":"BG-ROD7-L","price":39.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"XL","offer_id":59044267098460,"sku":"BG-ROD7-XL","price":39.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0937\/8591\/5740\/files\/rodilleraBLuegorilla4.png?v=1788781438","url":"https:\/\/www.bluegorilla.es\/products\/rodilleras-neopreno-7mm-crossfit-halterofilia","provider":"BLUEGORILLA","version":"1.0","type":"link"}