{"product_id":"bluegorilla-munequeras-crossfit-halterofilia-nylon-40cm","title":"BLUEGORILLA® Muñequeras Performance – CrossFit y Halterofilia | Nylon 40 cm con bucle de pulgar","description":"\u003cp\u003e🖐️ Las \u003cstrong\u003emuñequeras BLUEGORILLA Performance\u003c\/strong\u003e miden \u003cstrong\u003e40 cm\u003c\/strong\u003e, frente a los 30-33 cm de la mayoría de muñequeras de gimnasio. Esa diferencia lo cambia todo: dan \u003cstrong\u003evuelta y media larga\u003c\/strong\u003e sobre la muñeca, así que la sujeción no depende de apretar hasta cortarte la circulación, sino de cuánto tejido tienes trabajando.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eFabricadas en \u003cstrong\u003enylon 80 %\u003c\/strong\u003e —no algodón— para aguantar la abrasión de la barra y recuperar la forma lavado tras lavado, en vez de dar de sí y quedarse holgadas a los dos meses. Diseño español, validadas con atletas de competición y con control de calidad lote a lote. Incluyen \u003cstrong\u003ellavero de disco olímpico\u003c\/strong\u003e de regalo en cada par 🎁.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e¿Para qué sirven las muñequeras en CrossFit?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAportan sujeción y estabilidad a la articulación de la muñeca en los movimientos donde soporta más carga en extensión: front squat, push press, thruster, handstand push-ups, snatch y cualquier levantamiento por encima de la cabeza. La muñequera reparte la tensión sobre el tejido en vez de dejarla toda en la articulación.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e¿Una vuelta o dos?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDepende de lo que vayas a hacer. \u003cstrong\u003eUna vuelta suelta\u003c\/strong\u003e para metcon y trabajo con muchas repeticiones: sujeción ligera sin restar movilidad. \u003cstrong\u003eDos vueltas tensas\u003c\/strong\u003e cuando buscas un 1RM o cargas máximas: máxima estabilidad durante los pocos segundos que dura el levantamiento. Con 40 cm tienes tejido para elegir; con 30 cm, no.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e¿Nylon o algodón?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEl algodón es más suave al principio, pero da de sí con el uso y pierde tensión a los pocos meses. El nylon resiste mejor la abrasión contra la barra y recupera su forma tras cada lavado, así que la sujeción del mes doce se parece a la del primer día.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e¿Cómo se colocan?\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n  \u003cli\u003ePasa el pulgar por el bucle y apoya el inicio de la cinta sobre el dorso de la muñeca.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eDa la primera vuelta sin tensión, dejando que las franjas de goma anclen contra la piel.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eTensa la segunda vuelta según el trabajo que vayas a hacer.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eCierra el velcro y saca el pulgar del bucle antes de coger la barra.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eAflójalas entre series: no están pensadas para llevarlas apretadas toda la sesión.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\n\u003ch2\u003eFicha técnica\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable style=\"width:100%;border-collapse:collapse;\"\u003e\n  \u003ctbody\u003e\n    \u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px;border:1px solid #ddd;\"\u003e\u003cstrong\u003eLongitud\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px;border:1px solid #ddd;\"\u003e40 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n    \u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px;border:1px solid #ddd;\"\u003e\u003cstrong\u003eMaterial\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px;border:1px solid #ddd;\"\u003eNylon 80 %, elasticidad media\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n    \u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px;border:1px solid #ddd;\"\u003e\u003cstrong\u003eCierre\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px;border:1px solid #ddd;\"\u003eVelcro con zona receptora de 13 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n    \u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px;border:1px solid #ddd;\"\u003e\u003cstrong\u003eSujeción interna\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px;border:1px solid #ddd;\"\u003eDos franjas de goma antideslizantes\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n    \u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px;border:1px solid #ddd;\"\u003e\u003cstrong\u003eTalla\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px;border:1px solid #ddd;\"\u003eÚnica, unisex\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n    \u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px;border:1px solid #ddd;\"\u003e\u003cstrong\u003eIncluye\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px;border:1px solid #ddd;\"\u003ePar de muñequeras + llavero de disco olímpico\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n  \u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\n\u003cp\u003e¿Dudas sobre envíos o devoluciones? Las tienes en nuestras \u003ca href=\"\/pages\/preguntas-frecuentes\"\u003epreguntas frecuentes\u003c\/a\u003e. Y si buscas protección para las manos, echa un vistazo a las \u003ca href=\"\/collections\/calleras\"\u003ecalleras BLUEGORILLA\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eProducto de sujeción deportiva. No es un producto sanitario ni sustituye el criterio de un fisioterapeuta o médico ante dolor, inflamación o lesión de muñeca.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch5\u003eCaracterísticas\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp\u003e⚡ \u003cstrong\u003e40 CM DE SUJECIÓN REAL\u003c\/strong\u003e – Vuelta y media larga sobre la muñeca. Más tejido trabajando significa más sujeción con menos tensión, y menos presión sobre la circulación en series largas.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e🔒 \u003cstrong\u003eANCLADAS DESDE LA PRIMERA VUELTA\u003c\/strong\u003e – Dos franjas de goma recorren la cara interna y agarran contra la piel. La primera vuelta no resbala mientras tensas la segunda, así que toda la tensión que aplicas llega hasta el cierre. No se giran ni hay que recolocarlas entre series.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e💪 \u003cstrong\u003eNYLON 80 %, NO ALGODÓN\u003c\/strong\u003e – El nylon aguanta la abrasión de la barra y recupera la forma tras cada lavado. Elasticidad media: una vuelta suelta para metcon, dos vueltas tensas para buscar un 1RM.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e👑 \u003cstrong\u003eCIERRE CON MARGEN Y BUCLE DE PULGAR\u003c\/strong\u003e – La zona receptora de velcro mide unos 13 cm, frente a la tira de 4-5 cm que llevan la mayoría, así que cierras en un rango amplio según las vueltas que hayas dado y el grosor de tu muñeca. El bucle te deja colocarlas con una mano.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e🎁 \u003cstrong\u003eLLAVERO DE DISCO OLÍMPICO DE REGALO\u003c\/strong\u003e – Parche de goma con logo BLUEGORILLA en cada muñequera y llavero exclusivo de disco olímpico incluido en cada par.\u003c\/p\u003e","brand":"BLUEGORILLA","offers":[{"title":"Negro","offer_id":58875465007452,"sku":null,"price":16.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Verde","offer_id":58875465040220,"sku":null,"price":16.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0937\/8591\/5740\/files\/munequeras_bluegorilla1.png?v=1788097862","url":"https:\/\/www.bluegorilla.es\/products\/bluegorilla-munequeras-crossfit-halterofilia-nylon-40cm","provider":"BLUEGORILLA","version":"1.0","type":"link"}